「ニコニコしていれば大丈夫」…その心、苦しくありませんか？
「私さえ笑顔でいれば問題ない」
「何も言わなければ、誰も傷つかない」
そんなふうに考えて、誰ともぶつからずに日々をやり過ごしている。
それなのに、なぜか心がぽっかりと空いたような寂しさに襲われる。
ふとしたときに、むなしさや悲しさを感じることはありませんか？
根底にあるのは「嫌われたくない」という気持ちかもしれない
人と争いたくない
嫌われたくない
そんな想いが根底にあると、「当たり障りのない自分」でいることを選んでしまうことがあります。
子どもの頃、親や先生、友達の顔色を見ながら「いい子」でいれば、物事はうまくいったかもしれません。
しかし、大人の世界では、ただの「いい人」では通用しなくなる瞬間が訪れます。
無難でいることで、損をしてしまうこともある
上司に都合よく使われたり、
何を言っても反論しないと思われたり、
時には軽んじられ、ないがしろにされたり。
自分では「波風を立てていない」と思っていても、
周囲からは「どうでもいい存在」のように扱われてしまうことがあるのです。
なぜなら、当たり障りのない人は、
他人を支配したい、コントロールしたいと考える人にとって、
都合のいいターゲットになりやすいからです。
「本音を見せない人」は、関心を持たれない
一方で、誰にも否定されないようにと仮面をかぶって生きていると、
だんだんと誰からも興味を持たれなくなります。
人は無意識のうちに相手が「心を開いているかどうか」を感じ取るもの。
本音が見えない相手には、本音で接してくれる人は少ないのです。
そろそろ「いい人」を卒業しませんか？
もしかしたらあなたは、これまで「無難な人」としてうまくやってきたのかもしれません。
でももし、今のままではもう限界だと感じているのなら
そろそろ、その仮面を外すタイミングかもしれません。
NOを言えるようになると、人生が変わる
「本音を言って嫌われたらどうしよう」
「意見したことで関係が悪くなるのでは？」
そんな不安は当然です。
でも大切なのは、あなたがどんな人生を選びたいかということ。
・言いたいことを飲み込んで、無難に生きる人生
・怖くても、自分の気持ちを表現していく人生
どちらが、あなたにとって心地よい未来になるでしょうか。
NOを言える生き方を選んだ私の末路
ちなみに私は、
「違う」と思ったときにはちゃんと違うと伝える生き方を選びました。
すると不思議なことに、
気がつけば、好きな人や、好きなことだけが周りに残っていきました。
もちろん、今でもすべてに満足しているわけではありません。
完全な「理想の人生」ではないけれど、
少しずつ「自分らしい人生」に近づいている実感があります。
人生は白か黒かじゃなくていい
何かを選ぶときには、
「これはイヤだからやらない」もOK。
「ちょっとイヤだけど、もっとイヤなものを避けるために我慢する」でもOK。
完璧じゃなくていい。
グレーでもいい。
少しずつ、自分が納得できる人生を選び取っていければ、それでいいんです。
大事なものに時間とエネルギーを使うために
自分の考えを持ち、表現するようになっても、意外と人には嫌われません。
（他人をコントロールしたいタイプの人からは嫌われるかもしれませんが…）
それでも大丈夫。
あなたの人生は、あなたのもの。
本当に大切な人や大切な時間のために、
少しずつでも「本音の自分」で生きていけたら、人生はいい方向に変わっていきます＾＾
